2026云南白药玉溪马拉松赛将于10月3日正式开跑。目前距离比赛还有四天时间，赛事筹备工作进入最后冲刺阶段。 为确保赛事顺利进行，组委会发布了《文明参赛观赛倡议书》和《高原天气安全提醒》，为准备参赛的两万名选手和现场观众提供详细指引。 在赛风赛纪方面，组委会明确表示将严格禁止替跑、蹭跑等违规行为。所有参赛名额严禁转让，号码布不得伪造或替换。一经发现违规者将被终身禁止参加赛事，并面临中国田径协会的进一步处罚。 比赛中将设置全面监控措施：在起终点、5公里计时点及折返点都安排了录像设备。针对替跑、蹭跑、虚假年龄报名等17类违规行为，组委会将根据情节严重程度给予取消成绩、禁赛等处理。 为帮助参赛选手更好地应对赛事，组委会提出了五项文明参赛倡议：严格遵守竞赛规程和时间安排；科学评估自身健康状况；规范佩戴号码布；合理使用补给物资；维护公共秩序。 对于现场观众，组委会也发布了四项观赛要求：在指定区域观看比赛；听从工作人员指挥；爱护环境；不传播不实信息。 考虑到玉溪属于亚高原地区（海拔约1600米），组委会特别提醒跑者注意以下事项： 1. 赛前适应期建议3-5天； 2. 适当降低参赛预期，起跑时控制速度； 3. 注意身体状况，及时休息调整； 4. 做好补水补充电解质准备。 赛事组织方希望所有参赛选手和观众以安全、文明的态度共同参与这场城市马拉松盛会。期待10月3日在玉溪与两万名跑者相约赛场。（文章素材来源：人民网）